Sıcak Çarpması Belirtileri Nelerdir?

 Sıcak Çarpması Belirtileri Nelerdir?

Yüksek derece ısı ve nem nedeniyle vücut ısısının ayarlanamaması sonucu ortaya çıkan tabloya sıcak çarpması adı verilir

Güneş Çarpması belirtileri;

  • Adale krampları,
  • Güçsüzlük, yorgunluk,
  • Baş dönmesi,
  • Davranış bozukluğu, sinirlilik,
  • Solgun ve sıcak deri,
  • Bol terleme (daha sonra azalır),
  • Mide krampları, kusma, bulantı,
  • Bilinç kaybı, hayal görme,
  • Hızlı nabız …

* Sıcak Çarpmasında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır?

  • Hasta serin ve havadar bir yere alınır.
  • Giysiler çıkarılır.
  • Sırtüstü yatırılarak, kol ve bacaklar yükseltilir.
  • Bulantısı yoksa ve bilinci açıksa su ve tuz kaybını gidermek için

1 litre su  

1 çay kaşığı karbonat  

1 çay kaşığı tuz karışımı          
sıvı ya da soda içirilir.

* Sıcak Çarpmasında Risk Grupları 
Sıcak çarpması için özel bir risk grubu bulunmamakla beraber, diğer hastalık ya da yaralanmalar için hassas olan kişiler, sıcaktan da diğer kişilere göre daha çok etkilenirler.
Bu kişiler;
  •  Kalp hastaları,
  •  Tansiyon hastaları,
  •  Diyabet hastaları,
  •  Kanser hastaları,
  •  Normal kilosunun çok altında ve çok üzerinde olanlar,
  •  Psikolojik ya da psikiyatrik rahatsızlığı olanlar,
  •  Böbrek hastaları,
  •  65 yaş üzeri kişiler,
  •  5 yaş altı çocuklar,
  •  Hamileler,
  •  Sürekli ve bilinçsiz diyet uygulayanlar,
  •  Yeterli miktarda su içmeyenler…

* Sıcak Yaz Günlerinde Sıcak Çarpmasından Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?

  •  Özellikle şapka, güneş gözlüğü ve şemsiye gibi güneş ışığından koruyacak aksesuarlar kullanılmalıdır.
  •  Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen, açık renkli ve hafif giysiler giyilmelidir.
  •  Bol miktarda sıvı tüketilmelidir.
  •  Vücut temiz tutulmalıdır.
  •  Her öğünde yeterli miktarda gıda alınmalıdır.
  •  Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.
  •  Direk güneş ışığında kalınmamalıdır.
  •  Kapalı mekanların düzenli aralıklarla havalandırılmasına özen gösterilmelidir.
HERKESE SAĞLIKLI, HUZURLU VE BOL GÜNEŞLİ TATİLLER DİLİYORUZ …
Beylikdüzü/ İstanbul

İlginizi çekebilir !

(PMS) Kadınların Kabusu, Regl Sorunu için kolay ve doğal çözüm !!!

Dengede doğal çözüm: Tohum Döngüsü!  Diyetisyen Fulya Bozdemir Çoğu kadın adet dönemini önemsemez. Kendi vücutlarında …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.