Yemyeşil Aktar Baharat Baharat, Şifalı Bitkiler ve Gıda Takviyeleri
PMS için çare; Safran
Safran sağlık ve refahlık veren bir bitkidir.
PMS ( premenstrüel sendrom ) olarak da adlandırılan adet öncesi sendromu her zaman bir kadın için stresli ve acı bir dönem olmuştur.
Kramp ve huzursuzluk belirtileri içeren bu dönem Safran ile daha kolay aşılabilir.
Günde iki kez 15 mg ya da bir çay kaşığının onda biri kadar safran anksiyete, sinirlilik, depresyon, uykusuzluk,
ve adet öncesi sendromu ve en önemlisi PMS semptomları azaltabiliriz.
Safran bitkisi sancı, şişkinlik, eklemlerde ağrı gibi fiziksel belirtileri azaltmada yardımcı olacaktır.
NOT:
- Bipolar bozukluğu olanların, doktor gözetiminde safran kullanması gerekmektedir.
