GECE UYURKEN BU KARIŞIMLA YAĞLARINIZI YAKMAK İSTER MİSİNİZ ?

 

Gün boyu yediklerimiz ve içtiklerimiz’den aldığımız Kaloriyi yine Gün boyu harcadığımız Enerji ile vücuttan atarız. Ancak bu her zaman böyle olmaz…

Aldığımız Kaloriyi yakacak kadar hareketli değilsek veya Metabolizmamız yeteri kadar hızlı değilse Vücudumuzdan atamadığımız, harcayamadığımız enerji, yağ olarak saklanacağı için kilo ve yağlanmaya neden olacaktır.

Şimdi sizlerle paylaşacağım tarif ile yapacağınız karışımı yatmadan 1 saat önce tüketirseniz Gece yattığınız andan itibaren Sabaha kadar Metabolizmanızın normalden daha hızlı çalışmasına ve gün boyu alıp harcayamadığınız enerjiyi yakmanıza yardımcı olur.

YAĞ YAKAN KARIŞIM HAZIRLAMA.

Malzemeler: 

 

1 adet limon
1 demet maydanoz
1 yemek kaşığı sirke
1/2 litre su
3 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

Öncelikle suyumuzu bir tencerede kaynatıyoruz.

Suyumuz kaynadığında altını kısıyoruz,

Hazırladığımız malzemelerimizin hepsini tencereye atıyoruz.

Kısık ateşte 5 dakika daha kaynatmaya devam ediyoruz .

Soğuyan karışımı süzerek Buzdolabına kaldırın.

Kullanılışı:

Yatmadan bir saat öce 1 su bardağı için.

Bu karışım yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmaya yarayacak ve böylelikle yağ yakımınız aktif hale gelecektir.

 

Yemyeşil Aktar

Şener Tezel

İlginizi çekebilir !

(PMS) Kadınların Kabusu, Regl Sorunu için kolay ve doğal çözüm !!!

Dengede doğal çözüm: Tohum Döngüsü!  Diyetisyen Fulya Bozdemir Çoğu kadın adet dönemini önemsemez. Kendi vücutlarında …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir