HABER

CHIA TOHUMU İLE ZAYIFLAYIN..!!!

  CHİA TOHUMU FAYDALARI NELERDİR?  Chia tohumları daha çok Meksika ve Guatemala’da yetiştirilir. Latincesi Salvia hispanica olan chia tohumlarının faydaları arasında zayıflamaya olan etkisi, sindirim sistemini rahatlaması ve kemikleri güçlendirmesi sayılabilir. Aynı zamanda birçok vitamin ve mineral içermesi sebebiyle de chia tohumları oldukça faydalıdır. Güney Amerikalıların da sıkça tükettiği bu bitki aslında …

devamı »

Karaciğeri en az 5 yaş gençleştiren mucize limonata…

Karaciğeri en az 5 yaş gençleştiren mucize limonata  Zeynebaysan  Biliyorsunuz ki karaciğere verilen önem son derece büyük… Vücudumuzda en önemli organlardan biri olan karaciğer, omurgalılar için hayati önem taşır. Karaciğerin işlevini yerine getirememesi durumunda diğer organların da etkilenmesi çok mümkün. İç organlarımız arasında en büyük organ olan karaciğerin (Yetişkinlerde yaklaşık …

devamı »

Yıllardır Herkesin Sorduğu ve Sustuğu Konu ”SÜT İÇMEK GEREKLİ Mİ”….

Pastorize süt mü çiğ süt mü? Beslenme bülteni okurlarını şaşırtan en önemli tavsiyelerimizden biri pastörize hele de UHT teknolojisi uygulanan sütleri tüketmemeleri. Bu tavsiyemiz bu konunun bazı uzmanlarının ve gıda sanayicilerinin aşırı tepkisini çekiyor. Bu çevreler ‘halk sağlığını tehlikeye attığımızı’ ima ediyorlar. Hakan Arabacıoğlu’nun tercüme ederek Vejetaryen Sitesinde yayınladığı bu yazı, gerçekte …

devamı »

Omega-3 Hakkındaki tüm gerçekler……

Omega-3 hakkındaki tüm gerçekler… Omega-3 ya da balık yağı deyince aklınıza ne geliyor? Omega 3 sağlığımız için ne kadar gerekli? Sadece besinleri tüketerek omega 3 gereksinimimizi karşılayabilir miyiz? Balık yağına başvurmak doğru mu? Balık yağı obeziteye yol açar mı, yoksa tam tersi bir durum mu söz konusu? Bu soruların cevabını Pudra.com sitesinde Prof. …

devamı »

Uyurken Başucunuza Tuzlu Limon Koyun!

Uyurken Başucunuza Tuzlu Limon Koyun!    Neden mi?   Faydaları Gerçekten Şaşırtıcı…  Zeynebaysan  Yeni güne başlarken kendinizi mutlu ve yenilenmiş hissetmek istemez misiniz? O zaman sizi şöyle alabiliriz… En faydalı besinlerden biri olan limon C vitamini açısından oldukça zengindir. Bu yararlı besin sadece C vitamini katkısı sağlamakla kalmıyor, yanı sıra kokusuyla …

devamı »

2 BUÇUK MİLYAR Yılık Süper Besin ” Spirulina ”

Spirulina Nedir, Faydaları Nelerdir? Spirulina muhteşem faydalı bir yosundur. Mavi-yeşil alg olarak anılan siyanobakteri cinsinden gelir. Günümüzde adını sıkça duyduğumuz bu bitkinin geçmişi 1500’lü yıllara dayanır. 2000’li yıllarla birlikte Birleşmiş Milletler ve Dünya Tarım Örgütleri tarafından bu besinin hem çocuklar hem de yetişkinler için çok faydalı olduğu kabul edilmiştir. Spirulina, …

devamı »

SİNDİRİM İçin Mandalina Kabukları Şifa Deposu, Sakın Atmayın!

Mandalina Kabukları Şifa Deposu Sakın Atmayın! SİNDİRİM SORUNLARI: Bu problem için kurutulup, çekilmiş Portakal veya Mandalina kabuğu kullanabilirsiniz. Hazırlayacağınız tozu, yemeklerinize ekleyebilir, mide ağrılarınızı sindirim sorunlarınızı azaltabilirsiniz. .

devamı »

Kabızlık ve Kilo Sorunu için (Açlık Otu) DEVE GÖZÜ BİTKİSİ Muhteşem Çözüm!!!

DEVE GÖZÜ BİTKİSİ: Faydaları Zararları…   Kilo problemi olan kişilerin imdadına koşan Devegözü ideal kilosunu yakalamak isteyen kişiler tarafından sıklıkla tüketiliyor.  Devegözü’nün  faydaları sürekli dile getirilse de yanlış kullanıldığında  zararları da bulunmaktadır. Bu yüzden insanların bilinçli bir şekilde bu şifalı bitkiyi tüketmesi gerekmektedir. Devegözü Bitkisi; Müshil etkisi göstererek kişinin zayıflamasına neden …

devamı »

Bal ve Tarçını karıştırınca bakın neler oluyormuş?

Bal ve Tarçını karıştırınca bakın neler oluyormuş? Bal ve tarçın Tarçın ve bal karışımı bağışıklık sisteminizi destekleyecektir, bunu yaparken aynı zamanda yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları ile mücadele ederek vücudunuza yardımcı da olacaktır.   

devamı »