ŞİFACI BİTKİLER

Likopen kalp krizi riskini 50% oranında düşürür !!!

Neden domatesi kurutarak yemelisiniz? Kurutulmuş domates, domateslerin güneşte veya fırında kurutulmasıyla elde edilen bir besindir. Özellikle güneşte kurutulmuş domates besin değerlerini kaybetmez, vitamin ve mineral değerlerini de koruduğu için çok faydalıdır. Uzmanlar özellikle güneşte kurutulmuş domatesi her gün yemenin sayısız yararı olduğunu savunuyorlar. Her gün yemenizde fayda var Kurutulmuş domates …

devamı »

DİYABETLİLER; Bu Bitki Şekerden 400 Kat Tatlı ama sadece 18 Kalori !!!

DİYABETLİLER; Bu Bitki Şekerden 400 Kat Tatlı ama sadece 18 Kalori !!! Şekerin sağlığımız için pek de faydalı olmadığını hepimiz biliyoruz. Biliyor musunuz 100 gr şeker 398 kaloridir. Bu yüzden tüm beslenme uzmanlarının önerdiği ilk şey şekeri azaltmamız yönündedir. Evet, şekeri hayatımızdan çıkarmak gerçekten kolay değil ancak şeker yerine kullanabileceğimiz …

devamı »

Bu Bitki, Osmanlı’dan günümüze miras !!!

Osmanlı’dan günümüze miras kalan zahterin hiç bilinmeyen faydaları Kekiğe benzerliğiyle dikkat çeken ve ülkemizde kara kekik olarak ta adlandırılan zahter, yaralardan böbreklere, sinir sisteminden kalbe kadar oluşabilecek birçok rahatsızlık için şifa özelliği taşıyor. Zahter; demir, manganez, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve selenyum bakımından zengindir. Zahter, vitamin B6 ve piridoksin de içermektedir. …

devamı »

Greyfurt, karbonat ve sirkeyi karıştırınca bakın ne oluyor!

Greyfurt, karbonat ve sirkeyi karıştırınca bakın ne oluyor! Sebze ve meyveler insan sağlığı için faydası reddedilemez. Ancak, sebze ve meyvelerin doğru şekilde yıkanması çok önemlidir. İyi temizlenmeyen yiyecekler zararlı mikroorganizmalar ve koruma amaçlı kimyasallar içerdiğinden sağlığı büyük ölçüde tehdit eder. Meyve ve sebzeler iyi yıkandığı takdirde, tarım ilacı ve mikroplardan …

devamı »

HER GÜN 1 BARDAK KEFİR İÇMEK NELERE İYİ GELİR ?

Mutlaka günde 1 bardak için! Yüzyıllardır sağlık için tüketiliyor… Kefir, keçi veya inek sütünden özel bir maya mantarıyla yapılan, fermantasyon sürecinden geçtiği için de tadı hafif ekşi olan ve ayrana benzeyen bir içecektir. İçinde “iyi” olarak tabir edilen ve sindirime yardımcı olan bakterilerden süte oranla daha fazla vardır ve kısa …

devamı »

Tarihten Gelen Sağlık ”Siyez Buğdayının ” 10.000 Yıllık Geçmişi var !!!

Tarihi 10 bin yıl öncesine dayanan ilk buğday: Siyez buğdayı Sofraların kaliteli alternatifini yakından tanıyın… Son dönemlerde popüler yiyecekler arasında adı sıkça duyulan siyez buğdayı geleneksel yöntemlerle üretilen, fazla işlem görmediği için kendine has özellikleri olan doğal bir buğdaydır. Türkiye’de en çok Kastamonu’da yetişen siyez buğdayı 14 kromozom sayısıyla genetik …

devamı »

Isırgan Otu Yaprağının inanılmaz faydalarını biliyor muydunuz?

Isırgan Otu Yaprağı ile Sağlığınıza Sağlık Katabilirsiniz.. Isırgan Otu Yaprağının inanılmaz faydalarını biliyor muydunuz? Egzema ve egzemaya eşlik eden baş ağrıları ısırgan otu çayı ile iyileştirilebilir. Isırgan otu, en başta gelen kan temizleyici ve aynı zamanda kan yaptırıcı bir bitkidir İdrar yolları hastalıkları ve iltihapları, da bitki çayı ile iyileştirilebilirler. …

devamı »

Propolis NEDİR? Faydaları NELERDİR?

PROPOLİS Propolis arıların bitki filiz ve tomurcuklarından topladığı, kovan giriş deliğine, çatlak ve kırıkları kapattığı, antibakteriyal, antiviral, antifungal, antioksidan, antiparazitik özelliklere sahip yapışkan ve reçinemsi bir maddedir. Arılar bu bitkilerden topladığı reçinemsi maddeyi arka ayaklarında kovana taşırlar. Balmumu ve bazı sindirim salgıları ile karıştırarak kovan içinde kullanırlar. Arılar propolisi kavak, …

devamı »

AYAK SU TOPLAMASINA BİTKİSEL TEDAVİ !!!

Bu bitkisel çözümle su toplayan ayaklarınıza derman olabilirsiniz… azraozsoy   Çoğu kadının yeni bir ayakkabı aldığında veya dar bir ayakkabı giydiğinde sık karşılaştığı problemlerden biri ayaklarının su toplamasıdır. Acı vermesi nedeniyle sıkıntılı anlar yaşanmasına neden olan ayakta su toplamasına nem ve sıcağın etkisi tartışılmazken, uzun süre ayakta kalma, ayağa uygun olmayan …

devamı »

BU 9 SÜPER BESİNLE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ GÜÇLENDİRELİM……

BU 9 SÜPER BESİNLE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ GÜÇLENDİRELİM…… Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hastalıklarda kapımızdan gitmez oldular.Peki nasıl olmalıda bağışıklık sistemimizi güçlendirip hastalıkları bir nebzede olsa kapımızdan uzaklaştırabiliriz.İşte bu sayıda da sizlere kışın olumsuz etkilerinden korunmak için bağışıklık sistemimizi güçlendiren besinlerden bahsetmek istiyorum. ANANAS: moralinizin bozuk olması da bağışıklık sistemimizin üzerinde maalesef …

devamı »