EKLEM HASTALIKLARI

Bala karıştırınca öksürüğü, Suya karıştırınca saç dökülmesini önlüyor !!!

Bala karıştırınca öksürüğü, Suya karıştırınca saç dökülmesini önlüyor !!! Baharatların sağlığa faydası bilinen bir gerçektir ve Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Sadece faydası için değil, verdikleri aroma ve yemeklere kattığı lezzet için de çok tercih edilirler. Ağız kokusu, nefesin tazelenmesi gibi durumlarda ilk aklımıza gelen baharat karanfil olur. Bazı rahatsızlıklarda anında …

devamı »

BU HAREKETLERLE 1 DAKİKADA AĞRILARA SON

Bu egzersizler yalnızca bir dakikanızı alacak! Sırt ağrısının ne demek olduğunu en iyi gün boyu bilgisayar karşısında çalışanlar bilir. Bazı şirketler çalışanlarının biraz dinlenebilmesi için özel alanlar organize etmekte. Ancak şirketinizde böyle bir yer yoksa, bu haber tam da size göre. Sizin için kaslarınızı güçlendiren bir dakikanızı alacak egzersizlerin bir …

devamı »

Isırgan Otu Yaprağının inanılmaz faydalarını biliyor muydunuz?

Isırgan Otu Yaprağı ile Sağlığınıza Sağlık Katabilirsiniz.. Isırgan Otu Yaprağının inanılmaz faydalarını biliyor muydunuz? Egzema ve egzemaya eşlik eden baş ağrıları ısırgan otu çayı ile iyileştirilebilir. Isırgan otu, en başta gelen kan temizleyici ve aynı zamanda kan yaptırıcı bir bitkidir İdrar yolları hastalıkları ve iltihapları, da bitki çayı ile iyileştirilebilirler. …

devamı »

Sadece 2 Günde Ağrılarınızdan Kurtulun…

Sadece 2 günde ağrılardan kurtaran, gençlik iksiri içmiş gibi yapan egzersiz hareketleri  gozdeguven 17 saat önce Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler… Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz… Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi …

devamı »

CHIA TOHUMU İLE ZAYIFLAYIN..!!!

  CHİA TOHUMU FAYDALARI NELERDİR?  Chia tohumları daha çok Meksika ve Guatemala’da yetiştirilir. Latincesi Salvia hispanica olan chia tohumlarının faydaları arasında zayıflamaya olan etkisi, sindirim sistemini rahatlaması ve kemikleri güçlendirmesi sayılabilir. Aynı zamanda birçok vitamin ve mineral içermesi sebebiyle de chia tohumları oldukça faydalıdır. Güney Amerikalıların da sıkça tükettiği bu bitki aslında …

devamı »

KRAMP İÇİN EVDE YAPABİLECEKLERİNİZ!!!

Bacaklarınıza sık sık kramp giriyorsa yapmanız gerekenler  Ilgın Tufan 25 Eylül 2017 Kasın ani daralmasına genellikle kramp denir. Bacak krampları şiddetli ağrıya neden olur. Özellikle uyku sırasında kramplar girer. Bunun esas nedeni vücuttaki elektrolitte bir dengesizliktir. Bacak krampları vücudun sodyum, potasyum veya magnezyum yoksunluğunda da ortaya çıkabilir. Bunun dışında bacak kas …

devamı »

Çocuklarda Görülen ayak/bacak Problemleri…

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yakup Yıldırım, çocuklarda görülen ayak/bacak problemleri hakkında merak edilen soruları sizler için cevapladı. 1.Çocuklarda düztabanlık tedavisi nasıl yapılır? Çocuklarda düztabanlığın tedavisi için düztabanlığın çeşitlerinden bahsetmek gerekir. Çünkü düztabanlığın tedavisi çeşitlerine göre farklılık göstermektedir. Çocuklardaki düztabanlığı genel olarak ikiye ayırmak mümkündür. Esnek ve sert düztabanlık. …

devamı »

OMUZ VE KÜREK KEMİĞİ AĞRILARINIZA ”akupresür” UYGULAYIN…

Omuz ve Kürek Kemiği Ağrılarınız için bu yöntemi uygulayın… Akupresür (Acupressure), Çin’de binlerce yıldır uygulanan bir tedavi yöntemidir. Genel olarak belirli noktalara basınç uygulamak suretiyle bölgede toplanan enerji yoğunluğunun dağıtılması ve ilgili noktalarla bağlantılı organların bu şekilde rahatlatılması esasına dayanır.     

devamı »