BİTKİ SÖZLÜĞÜ

(PMS) Kadınların Kabusu, Regl Sorunu için kolay ve doğal çözüm !!!

Dengede doğal çözüm: Tohum Döngüsü!  Diyetisyen Fulya Bozdemir Çoğu kadın adet dönemini önemsemez. Kendi vücutlarında fiziksel, hormonal ve duygusal değişikliklerin neden olduğunu bilmez. Oysaki, sağlıklı menstruasyon sağlıklı bir vücudu temsil eder ve fertiliteyi (doğurganlık) arttırmanın ilk yoludur. Diyetisyen Fulya Bozdemir, bu haftaki yazısında belki ilk defa duyduğunuz denge yollarından biri …

devamı »

Her gün aç karnına 1 adet sarımsak yerseniz…

Her gün aç karnına 1 adet sarımsak yerseniz…  Gökçe Şanlı Sarımsağın şifalı özellikleri binlerce yıldır doğal tıbbın bir parçası olarak bilinmekte ve kullanılmaktadır. Sarımsak, oldukça etkili bir şekilde enfeksiyon ve hastalıklarla savaşan antioksidan gibi güçlü bir antibiyotiktir. Özellikle iç hastalıkları ve cilt için çok tercih edilen sarımsağı tüketmek için en …

devamı »

Oruçluyken acıkmamak için ”ekmek” yerine bunları yiyorlar…

Oruçluyken acıkmamak için ekmek yerine bunları yiyorlar. Türkiye’nin fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında doğru beslenme ile ilgili önerilerini paylaştı. Gösterişli iftar sofralarından kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Aktaş, “Karbonhidratlı besinler kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için gün içinde daha çok acıkırız. Bu …

devamı »

DETOKS DİYETİ NEDİR ?

DETOKS DİYETİ NEDİR? Detoks suyu, vücutta, çevresel faktörlerden ve tüketilen besinlerden kaynaklanan toksinlerin atılmasına yardımcı olmasının yanı sıra yağ yakımını destekleyerek bireylerin daha hızlı bir şekilde kilo vermesini sağlamakta. Ancak sadece detoks suyu ile zayıflamak mümkün değil aynı zamanda sporda yapmak ve beslenme düzenini sağlamak çok önemli. PEKİ DETOKS DİYETE …

devamı »

MOR PATATESİN FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ ?

Mor patatesin faydaları nelerdir? Ülkemizde yeni keşfedilmeye başlayan mor patates, 7.000 yıl önce Güney Amerika’daki İnka Krallarına mahsus, Tanrıların yiyeceği olarak kabul edilmiştir. Ülkemizde yeni keşfedilmeye başlayan mor patates, 7.000 yıl önce Güney Amerika’daki İnka Krallarına mahsus, Tanrıların yiyeceği olarak kabul edilmiştir. ABD Tarım Bakanlığına göre en koyu mor renkli …

devamı »

Muz Çiçeğinin Sağlığımıza Şaşırtıcı Faydaları…

Muz çiçeğindeki şaşırtıcı sağlık faydaları…  Gökçe Şanlı Muz çiçeği; Kolombiya And Dağları’na özgüdür. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük çiçekler bulunur. Nişastalı ve tadı acıdır. Muz çiçeği içinde bulundurduğu vitamin ve minerallerle doğal bir ilaç gibidir. İşte muz çiçeğini yemenin …

devamı »

AĞIZ İÇİ AFTLARA EV YAPIMI BU TARİFLE 1 SAATTE SON VERİN !!!

Aftları sadece 1 saat içerisinde iyileştiren ev yapımı tarif!!! Ağız yaralarının acısı hem çok zordur hem de geç iyileşir derken yine çözümü kendi mutfağımızda bulduk. Üstelik bu tarif ağız yaralarını sadece 1 saat içerisinde geçiriyor. Güzel olan yanı ise bu uygulanan yöntemlerin hepsi doğal… Özellikle kış mevsiminde, bağışıklığın düşmesiyle birlikte …

devamı »

Bala karıştırınca öksürüğü, Suya karıştırınca saç dökülmesini önlüyor !!!

Bala karıştırınca öksürüğü, Suya karıştırınca saç dökülmesini önlüyor !!! Baharatların sağlığa faydası bilinen bir gerçektir ve Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Sadece faydası için değil, verdikleri aroma ve yemeklere kattığı lezzet için de çok tercih edilirler. Ağız kokusu, nefesin tazelenmesi gibi durumlarda ilk aklımıza gelen baharat karanfil olur. Bazı rahatsızlıklarda anında …

devamı »

Bu Bitkinin, Kanserin 1 Numaralı İlacı ve Dünyanın En Faydalı Bitkisi Olduğu Söyleniyor….

Bu Bitkinin Yaprakları yüzyıllar boyunca geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanıldı…   Moringa Oleifera, adını çok fazla duymadığınız ancak birçok kültürde kullanılan ve dünyanın en faydalı bitkisi olarak kabul edilen bir ağaçtır. Moringa, önemli mineraller içerir ve ayrıca protein, vitamin, beta-karoten, amino asitler açısından oldukça zengindir. Bu Yapraklardan Dünyanın en …

devamı »

KAYNAYAN SÜTÜN İÇİNE İNCİR ATARSANIZ….

Kaynayan sütün içine incir atın bakın neler oluyor!  Gökçe Şanlı KEŞFET HABERLERİ İncir ve süt ayrı ayrı birçok rahatsızlık için şifadır. Ancak ikisi biraya geldiğinde incirli süt haline dönüştüğünde muhteşem ikili ortaya çıkıyor faydaları iki kat büyüyor. Hücreleri yeniler Taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. İncir, …

devamı »